Hidupmu Kurang Bahagia? 5 Hal Ini Bisa Tingkatkan Rasa Syukurmu
tulisan "grateful" (unsplash.com/Nathan Dumlao)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sudahkah kamu bersyukur hari ini? Ternyata, salah satu kunci bahagia dan kuat dalam menjalani kehidupan adalah bersyukur. Selain itu, mengucapkan syukur juga membantu kita selalu tetap rendah hati.
Ada banyak hal yang membuat kita dapat bersyukur. Sayangnya, kita terkadang tidak menyadari hal-hal tersebut dan tidak mampu merasakannya. Coba renungi kembali kebaikan apa saja yang sudah didapatkan? Berikut merupakan hal-hal yang bisa menjadi alasan kamu agar lebih beryukur.
Baca Juga: 5 Cara Terbebas dari Berpikir Negatif dan Overthinking
1. Dirimu yang bernilai
ilustrasi muslim (pexels.com/Cedric Fauntleroy)Sudah sejauh mana kaki ini melangkah dalam menjalani kehidupan di dunia? Sebuah pencapaian yang berarti ketika kita telah mampu melangkah sejauh detik ini. Hal tersebut mengartikan bahwa kita merupakan pribadi yang kuat dan luar biasa.
Hal semacam itu bisa membuat kita lebih bersyukur dan bahagia. Bersyukur bahwa kita telah dimampukan untuk melangkah sejauh yang kita bisa dengan segala macam tantangan serta ujiannya, bukan?
Penting bagi kita untuk mengapresiasi diri sendiri dan menghargai setiap pencapaian. Mencintai diri sendiri membuat kita bisa berpikir bahwa sebagai makhluk yang istimewa, semua hal yang terdapat dalam diri kita merupakan anugerah dari Tuhan Yang Maha Esa.
Baca Juga: 5 Penyebab Utama Skill Tumpul; Terlalu Santai dan Jarang Digunakan
2. Orang-orang yang berada di sekitarmu
ilustrasi orang tua dan anak (pexels.com/Monstera)Adakah orang yang dirasa penting bagimu? Jika kita renungi kembali mengenai hubungan dengan orang lain selama ini, tidak dapat dibantah bahwa selalu ada orang yang berarti dalam kehidupan kita.
Kamu bisa mengingat siapa saja mereka yang telah menolongmu, orang yang mau menghiburmu di saat-saat tertentu, atau orang yang bersedia memberikan saran terbaiknya,
Termasuk orang yang siap membantumu berkembang dan bertumbuh, serta mereka yang selalu mencurahkan kasih sayangnya kepadamu. Ketika kita menyadari kehadiran dan peran mereka, tidak ada alasan untuk tidak bersyukur dan bahagia.
3. Kesehatanmu saat ini
ilustrasi orang bahagia (unsplash.com/Taylor Deas-Melesh)Nikmat yang diberikan oleh Tuhan kepada manusia begitu melimpah dan tidak hanya terbatas pada yang terlihat saja. Kesehatan termasuk nikmat dari Tuhan. Kita mampu merasakan nikmatnya sehat sebab telah mencicipi bagaimana rasanya sakit. Oleh karena itu, kesehatan adalah hal yang patut kita syukuri.
Saat dalam kondisi sakit pun kita masih bisa melakukan kegiatan, bagaimana saat dalam keadaan sehat? Tentunya ada banyak aktivitas yang dapat kita lakukan. Seperti menulis, memasak, atau sekadar jalan-jalan menikmati mentari pagi di taman.
4. Barang-barang yang kamu miliki
ilustrasi orang bekerja (unsplash.com/ConvertKit)Apakah kamu memiliki gawai? Rasa-rasanya gawai adalah benda yang tidak lepas dari kehidupan manusia di zaman modern seperti saat ini.
Gawai sangat membantu aktivitas dan membuat pekerjaan kita menjadi lebih mudah. Kita dapat menyelesaikan pekerjaan sekolah, kampus, maupun kantor. Bukankah hal tersebut dapat menjadi alasan kita untuk bersyukur?
Tap ta hanya gawai, karena kita pasti memiliki barang-barang bermanfaat lain dan hal tersebut selayaknya kita syukuri.
5. Waktu luang yang kamu punya
ilustrasi belajar (unsplash.com/Muhammad Haikal Sjukri)Berapa dari kita yang sibuk dengan pekerjaan dan hanya sedikit memiliki waktu luang? Memiliki waktu senggang merupakan nikmat yang patut kita syukuri, terlebih jika waktu luang tersebut dibarengi dengan nikmat sehat.
Terkadang manusia memiliki waktu luang, tetapi tidak berada dalam keadaan sehat. Ataupun sebaliknya, manusia berada dalam kondisi sehat tetapi tidak memiliki waktu luang.
Kita dapat memanfaat waktu luang dengan baik seperti halnya dengan beribadah dan meningkatkan keimanan kepada Tuhan Yang Maha Esa. Kita juga bisa menggunakan waktu luang tersebut untuk berkontemplasi atau memupuk rasa syukur dalam diri. Memanfaatkan waktu luang merupakan bentuk dari menghargai hidup.
Kita memang harus bisa melihat segala hal dari sisi yang baik dan positif. Selain itu, memandang ke bawah kehidupan orang lain juga membuat kita lebih bersyukur. Semoga kita menjadi pribadi yang senantiasa bersyukur dengan apa yang kita alami dan kita miliki saat ini.
Baca Juga: Sulitnya Kelas Menengah Menggapai Pendidikan Tinggi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
