2. Suka membanding-bandingkan diri dengan orang lain

ilustrasi saling membandingkan (pexels.com/Ilyasick photo)

Setiap orang sejatinya sudah dikaruniai kehidupan masing-masing dengan segala rika-likunya. Rezeki yang kamu dapatkan mungkin berbeda dengan rezeki orang lain. Tapi yang harus digarisbawahi, keduanya sama-sama berharga dan tidak bisa dibandingkan satu sama lain. Pola pikir inilah yang sering kita lupakan dengan membandingkan diri yang terasa sama.

Semakin sering kamu membandingkan diri dengan orang lain, semakin kuat pula tanda kamu hidup dalam perasaan gak puas. Sikap saling membandingkan tidak mendatangkan kebahagiaan. Ketika sadar kehidupan orang lain lebih baik, kamu merasa minder dan terpuruk. Tidak jarang merasa jadi orang yang kalah dan tidak berhak mendapatkan kebahagiaan.

3. Masih iri dengan kebahagiaan yang dirasakan orang lain

ilustrasi merasa iri (pexels.com/MART PRODUCTION)

Kebahagiaan tidak dapat dibandingkan satu sama lain. Dan yang pasti, setiap manusia berhak merasakan kebahagiaan dalam hidupnya. Tidak harus dari segi materi dan kekayaan berlimpah. Kebahagiaan juga bisa berasal dari kesederhanaan dan ketulusan hati. Tapi tidak semua orang bersikap bijaksana atas kebahagiaan yang dirasakan orang lain.

Perasaan iri kerap mendominasi diri. Sikap seperti ini jadi tanda kamu hidup dalam perasaan tidak puas. Orang yang hatinya kotor oleh sifat iri selalu merasa kurang. Mereka tidak bisa melihat keberuntungan yang sudah dirasakan. Dalam pikirannya terbersit keinginan merebut kebahagiaan orang lain.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kita Harus Santai Dalam Menjalani Hidup 

4. Cenderung menuntut diri secara berlebih-lebihan

ilustrasi merasa gak puas (pexels.com/Timur Weber)

Sudahkah kamu mengenali batas kemampuan diri? Tidak dapat dimungkiri jika kita adalah manusia yang memiliki sisi keterbatasan. Tapi seringnya kita justru terpaku standar kesempurnaan. Kamu tidak mau menerima fakta jika diri sendiri masih memiliki kekurangan.

Untukmu yang sering menuntut diri secara berlebihan, ini jadi tanda kamu hidup dalam perasaan gak puas. Kamu tidak pernah mau berterima kasih pada diri sendiri . Apalagi mentolerir kekurangan. Kamu mengharuskan segalanya berjalan sempurna tanpa cela. Bahkan kesempurnaan masih juga terlihat kurang di matamu.

5. Tidak mau mengapresiasi pencapaian yang sudah diraih

ilustrasi merasa gak puas (pexels.com/Zafer Erdogan)

Harusnya kita menyadari jika hidup itu berharga dan layak diapresiasi. Tapi tidak banyak orang yang memiliki pola pikir demikian. Seringnya perasaan gak puas mengambil kendali. Satu pencapaian sudah didapat, tapi masih menginginkan lebih dan lebih. Sampai-sampai kamu hidup di bawah kendali ambisi buta.

Menjadi sosok yang tidak mau mengapresiasi pencapaian, tandanya kamu hidup dalam perasaan gak puas. Padahal pencapaian yang kamu anggap sebelah mata bisa jadi standar tertinggi yang bisa diraih seseorang. Namun perasaan tidak puas sudah terlanjur mendominasi diri. Kamu tidak bisa berpikir jernih dalam setiap keadaan.

Hidup dalam perasaan gak puas mendatangkan sejumlah kegelisahan. Kamu menakutkan hari esok secara berlebihan. Belum lagi perasaan selalu kurang walaupun sudah memiliki banyak anugerah berharga. Menginginkan kehidupan yang lebih baik boleh, tapi kamu harus mengimbanginya dengan rasa syukur. Karena kehidupan yang kamu pandang sebelah mata bisa jadi standar kenyamanan tertinggi orang lain. Mulai sekarang, sudahi perasaan tidak puas dalam diri.

Baca Juga: 5 Cara Terbebas dari Berpikir Negatif dan Overthinking