Fakta Kurma Ajwa dan Medjool, Jadi Buruan Warga Palembang Meski Mahal
Palembang, IDN Times – Saat bulan Ramadan, buah kurma sering diburu umat muslim sebagai kudapan di waktu berbuka puasa. Selain karena anjuran dari Rasulullah SAW, mengonsumsi buah asal negara bagian timur tersebut bermanfaat bagi tubuh. Apalagi ragam khasiat yang terkandung di dalam buah berwarna cokelat kehitaman ini.
Dari sekian banyak jenis kurma, ternyata Ajwa dan Medjool menjadi incaran warga di Palembang. Meski harganya cukup mahal dibanding dengan kurma lainnya, dua jenis ini memiliki kelebihan kandungan mineral, kalori, karbohidrat dan vitamin yang baik untuk Kesehatan. Apa saja khasiat lain dari Kurma Ajwa dan Medjool? Simak ulasannya yuk!
1. Kurma Ajwa berserat tinggi diyakini mampu membersihkan racun dari tubuh
Dalam hadis riwayat Bukhari, kurma Ajwa mampu membersihkan racun dalam tubuh seseorang. Bahkan sihir sekalipun.
“Dari Amir Bin Sa’d dari bapaknya, ia berkata, Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa setiap pagi mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwah, maka pada hari itu ia akan terhindar dari racun dan sihir.”
Sedangkan secara ilmu kesehatan, dari 100 gram kurma yang dikeringkan mengandung 284 kalori dan 76 gram karbohidrat. Membuktikan, bahwa kurma makanan tinggi kalori, tinggi serat dengan protein jenis tak larut.
Adapun kandungan protein di dalam buah sekitar 1.8–2.0 persen, gula sebanyak 50 – 70 persen, dan serat sekitar 2.0–4.0 persen. Tak hanya itu, setelah dilakukan penelitian oleh ahli kesehatan, kurma Ajwa kaya akan vitamin A dan C, kalsium, sodium, potasium, serta mineral berupa zat besi.