4 Makanan Ini Berbahaya Bagi Tubuh Jika Dikonsumi Secara Berlebihan
Siapa sih yang disini tidak suka makan? Hampir semua orang suka dengan makanan, apalagi jika makanan yang dimakan begitu lezat. Makanan juga merupakan suatu zat yang dibutuhkan oleh manusia. Kita semua membutuhkan makanan untuk mendapatkan nutrisi yang cukup.
Namun perlu diketahui, tidak semua makanan enak di lidah bisa memberi nutrisi yang cukup untuk tubuh kita. Tentunya ada makanan yang cukup memengaruhi kesehatan jika berlebihan dikonsumsi.
1. Hot Dog
Siapa yang disini yang suka mengkonsumsi Hot Dog? Perlu kalian ketahui bahwa hot dog mengandung sodium dan lemak jenuh tinggi yang berdampak negatif bagi kesehatan. Kita harus berhati-hati, karena biasanya daging dan rotinya bisa jadi mengandung pengawet atau natrium tambahan yang berpotensi berbahaya untuk dikonsumsi.
Menurut Ben Schuff, seorang ahli gizi berlisensi, burger maupun hot dog adalah makanan berkalori tinggi dan mengandung lemak jenuh lebih banyak daripada makanan atau sumber daging lainnya.