Sumsel United Maksimalkan Ketahanan Fisik Pemain Jelang Liga 2
- Pemain Sumsel United dalam kondisi optimal dengan daya tahan tubuh cukup baik serta performa jantung dan paru-paru di tes terakhir berada pada keadaan normal.
- Rahmad Hidayat dan kawan-kawan serius mengikuti intruksi pada sesi latihan pagi, fokus pada bertahan dari corner kick dan free kick.
- Sejumlah pemain, terutama di sektor pertahanan, berupaya menampilkan penampilan terbaik saat uji coba dan latihan rutin. Komitmen menjaga performa tim menjadi prioritas.
Palembang, IDN Times - Sumsel United makin mematangkan persiapan dan memaksimalkan performa pemain jelang pelaksanaan Liga 2 musim 2025/2026. Anak asuh Nil Maizar itu, digenjot ketahanan fisik oleh pelatih Dino Sefriyanto.
"Alhamdulillah kondisi pemain sudah siap tempur termasuk dari segi fisik komponen," kata Pelatih Fisik Sumsel United Dino Sefriyanto, Kamis (4/9/2025).
1. Performa fisik Sumsel United dalam kondisi optimal
Berdasarkan hasil evaluasi dan latihan rutin di lapangan, pemain Sumsel United kata Dino, dalam kondisi optimal dengan daya tahan tubuh cukup baik serta performa jantung dan paru-paru di tes terakhir berada pada keadaan normal.
"Saat kita lakukan test terakhir rata-rata pemain berada diatas 60 persen (performa fisik)," jelas dia.
2. Sumsel United fokus cara bertahan
Pelatih Sumsel United, Nil Maizar, menjelaskan, sampai saat ini anak asuhnya berusaha mematangkan persiapan tim. Pada sesi latihan pagi di Lapangan Panahan, JSC Palembang, lanjutnya, Rahmad Hidayat dan kawan-kawan serius mengikuti intruksi.
"Pada sesi latihan pagi, kita memfokuskan bagaimana cara kita bertahan dari corner kick dan free kick," katanya.
3. Pemain bekerja keras
Nil menyampaikan, pelatih saat ini komitmen menjaga performa tim. Sejumlah pemain pun kata dia, berupaya menampilkan penampilan terbaik saat uji coba dan latihan rutin.
Terutama sederet pemain di sektor pertahanan seperti Fernando Barbosa, Aziz Hutagalung, Otto Kapisa, Zakaria, Kurniawan Karman, Agim Fariansyah, Fatchu Rochman dan Irwanto. "Yang penting pemain mau kerja keras," jelas dia.
