Intip Menu Makanan Paskibraka Sumsel, Tinggi Protein dan Gizi Seimbang
Melalui penghitungan gizi dan kalori Dinkes Sumsel
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Palembang, IDN Times - Anggota Pasukan Pengibar Bendera Pusaka Tingkat Provinsi Sumatra Selatan (Paskibraka Sumsel), mendapat menu makanan yang terjaga agar memiliki daya tahan tubuh yang kuat selama berlatih di lapangan.
Selain harus tinggi protein, anggota Paskibraka Sumsel wajib mengonsumsi vitamin untuk memenuhi kebutuhan stamina sesuai penghitungan gizi, serta kalori yang diatur panitia medis di bawah tanggung jawab Dinas Kesehatan (Dinkes) Sumsel.
"Menunya normal seperti makanan sehari-hari, bedanya gizi diatur seimbang pihak Dinkes Sumsel agar lebih tahan stamina," ujar Iptu Muhammad Dedy Wijaya, anggota Satuan Brimob Polda Sumsel sekaligus Koordinator Pelatih Paskibraka 2020 di Lapangan Griya Agung Palembang, Kamis (13/8/2020).
Baca Juga: 91 Napi di Sumsel Bebas Saat Terima Remisi Kemerdekaan
1. Anggota paskibraka Sumsel makan lima kali sehari
Karena ketika para paskibraka berlatih di lapangan, energi pun lebih cepat terkuras. Menurut panitia, sangat penting untuk melakukan penyesuaian agar seimbang. Bila tidak dihitung dengan baik, justru kondisi dan daya tahan tubuh anggota Paskibraka Sumsel melemah.
"Dalam sehari lima kali makan, tiga kali makan nasi pagi sarapan, siang dan makan malam. Kemudian dua kali makanan ringan atau snack, setelah latihan pagi dan jam 3 sore," kata dia.
Baca Juga: Digelar Sederhana, Upacara HUT ke-75 RI di Istana Hanya 8 Paskibraka