5 Rekomendasi Makanan Tanpa Minyak Saat di Gunung, Simpel dan Kenyang
Naik gunung merupakan aktivitas seru bagi para pecinta alam dan penyuka tantangan. Biasanya aktivitas ini membutuhkan waktu beberapa hari demi sampai ke puncak hingga pulang kembali ke pos awal. Kondisi kesehatan para pendaki harus dalam keadaan prima dan terpenuhi kebutuhan nutrisinya agar kuat saat melakukan pendakian dan perjalanan panjang.
Ada beberapa gunung yang masih terdapat warung makan dan ada yang tidak. Oleh karena itu, para pendaki harus membawa makanan sendiri, baik makanan jadi maupun mentah yang dimasak ketika di gunung. Berikut ini beberapa menu makanan tanpa minyak yang bisa kamu masak ketika di gunung.
1. Ayam bakar
Ayam bakar merupakan makanan favorit banyak orang. Rasanya yang gurih membuat orang sering tambah nasi ketika memakannya. Apalagi jika makanan satu ini dinikmati di gunung sambil menikmati indahnya pemandangan alam.
Pasti rasa nikmatnya akan bertambah berkali-kali lipat! Selain enak, ayam bakar juga termasuk makanan yang sehat karena tidak menggunakan minyak sehingga rendah kalori, rendah lemak, dan merupakan sumber protein yang baik.
Agar lebih mudah saat mengolahnya ketika di gunung, kamu bisa membawa ayam setengah matang atau matang yang sudah direbus dan dibumbui sebelum naik gunung, sehingga ketika di gunung kamu tinggal membakarnya.