4 Pilihan Minuman Sehat, Cocok Diteguk Saat Berbuka Puasa
Ketika berpuasa tubuh membutuhkan minuman sehat lebih banyak
Intinya Sih...
- Tubuh membutuhkan cairan lebih banyak saat berpuasa, dan minuman sehat diperlukan untuk mengembalikan stamina dan kebugaran.
- Minuman sehat setelah berpuasa antara lain adalah infused water, jus atau smoothies apel dan jeruk, serta air kelapa karena kandungan elektrolitnya.
- Es buah juga merupakan pilihan minuman sehat setelah berpuasa, namun harus diperhatikan penambahan gula dan susu agar tidak berlebihan.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Palembang IDN Times - Tubuh membutuhkan cairan lebih banyak ketika berpuasa. Selain mineral penting untuk memenuhi stamina, saat menjalankan ibadah pusasa raga juga memerlukan minuman sehat untuk mengembalikan diri menjadi fit.
Berikut IDN Times bagikan 4 pilihan minuman sehat yang baik dikonsumsi setelah berpuasa seharian yang bisa memenuhi kebutuhan jasmani.
Baca Juga: 5 Jenis Bahan Makanan Pelengkap untuk Susu Whey Protein, Kaya Nutrisi!
Berita Terkini Lainnya