5 Cara Mengatasi Kulit Kusam Akibat Begadang pakai Skincare Sederhana

12 Sep 2025, 05:15 WIB

Ilustrasi wanita dengan kulit kusam (freepik.com/freepik)

Begadang sering kali jadi “teman setia” banyak orang, entah karena tugas kuliah, kerjaan yang menumpuk, atau sekadar keasyikan scrolling. Sayangnya, dampaknya bisa langsung kelihatan di kulit. Kulit yang biasanya segar bisa berubah kusam, kering, bahkan tampak lebih tua dari usia aslinya.

Tapi tenang, kulit kusam akibat begadang bukan berarti gak bisa diselamatkan. Dengan langkah skincare sederhana dan konsisten, kamu bisa mengembalikan kecerahan kulit tanpa ribet. Yuk, kita bahas cara-cara unik dan praktis yang bisa kamu coba!

1. Bersihkan wajah dengan gentle cleanser

Ilustrasi wanita menggunakan masker wajah (pexels.com/Polina)

Setelah begadang, kulit biasanya penuh dengan kotoran, minyak, dan debu yang bikin wajah makin kusam. Nah, di sini peran gentle cleanser sangat penting. Pembersih wajah dengan formula lembut bisa mengangkat kotoran tanpa bikin kulit kehilangan kelembapannya.

Jangan pilih pembersih yang terlalu keras ya, karena bisa bikin kulit makin kering. Bayangin deh, wajah yang sudah capek karena kurang tidur, lalu ditambah lagi diperlakukan kasar, hasilnya jelas gak enak dilihat. Jadi, pilih yang lembut tapi efektif membersihkan.

2. Gunakan hydrating toner untuk mengunci kelembapan

Ilustrasi membersihkan wajah (freepik.com/jcomp)

Begadang bikin kulit kehilangan banyak cairan, sehingga tampak kering dan kusam. Hydrating toner jadi solusi cepat karena mampu menenangkan kulit sekaligus mengembalikan kelembapannya.

Bayangkan toner ini seperti minuman segar untuk kulitmu setelah maraton panjang. Rasanya langsung adem dan bikin kulit terasa lebih siap menerima perawatan selanjutnya. Simpel, tapi efeknya nyata kalau dipakai rutin.

3. Tambahkan serum dengan kandungan niacinamide

Ilustrasi wanita menggunakan serum (freepik.com/freepik)

Kulit kusam sering kali butuh dorongan ekstra untuk kembali cerah. Serum dengan niacinamide bisa jadi pilihan karena kandungan ini terkenal mampu mencerahkan sekaligus memperbaiki tekstur kulit.

Selain itu, niacinamide juga membantu memperkuat skin barrier, jadi kulitmu lebih tahan terhadap polusi dan efek kurang tidur. Ibaratnya, serum ini adalah sahabat setia yang selalu backup kondisi kulitmu kapan pun dibutuhkan.

4. Jangan lupa pelembap dengan formula ringan

Ilustrasi wanita menggunakan pelembap (freepik.com/freepik)

Sering disepelekan, padahal pelembap adalah kunci utama menjaga kulit tetap sehat. Begadang bikin kulit mudah kering, sehingga pelembap ringan bisa membantu mengunci kelembapan tanpa rasa lengket.

Gunakan pelembap dengan kandungan seperti hyaluronic acid atau ceramide. Formula ini gak cuma melembapkan, tapi juga bikin kulit terlihat lebih kenyal dan segar. Jadi, kulitmu gak lagi tampak lelah meski kamu semalaman begadang.

5. Aplikasikan overnight mask sebagai penyelamat cepat

Ilustrasi wanita menggunakan masker wajah (freepik.com/freepik)

Kalau kamu merasa kulit benar-benar kusam parah setelah begadang, overnight mask bisa jadi senjata andalan. Masker ini bekerja saat kamu tidur untuk memberikan nutrisi ekstra dan mengembalikan kesegaran kulit.

Efeknya terasa seperti recharge baterai ponsel. Begitu bangun, kulit terasa lebih lembap, cerah, dan sehat. Praktis banget buat kamu yang gak mau ribet dengan perawatan panjang.

Begadang memang sering bikin kulit kehilangan pesona alaminya, tapi bukan berarti gak bisa diperbaiki. Dengan skincare sederhana seperti di atas, kamu bisa mengembalikan kesegaran wajah tanpa perlu ribet. Ingat, kuncinya ada pada konsistensi dan kesadaran untuk tetap merawat diri. Jadi, meski aktivitas padat, pastikan kulitmu tetap jadi prioritas utama ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.