5 Cara Jalani Move On Sambil Berpuasa, Perbanyak Aktivitas Berpahala
ilustrasi orang berjalan (pexels.com/MART PRODUCTION)
Intinya Sih...
- Memahami bahwa move on adalah proses menuju kehidupan baru yang lebih seru dan membahagiakan.
- Cari hobi baru atau kegiatan menarik lainnya sesuai minat untuk mengeringkan luka hati dan mengisi energi positif.
- Salurkan rasa sakit hatimu dengan beraktivitas yang bisa menambah pahala selama bulan Ramadan, seperti berkumpul dengan teman-teman atau menjadi pengajar mengaji.
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pada Ramadan yang penuh keistimewaan, spesial buat kamu yang ingin fokus beribadah sambil melihat masa depan tanpa dihantui kenangan bersama mantan, tentu sangat bisa dilakukan. Buka hati untuk memaafkannya dan kembali berbahagia seperti dulu.
Ambil pelajaran dari masa lalu supaya ibadah puasa tahun ini dilancarkan dan penuh energi positif. Ayo, silakan disimak lima cara menjalani move on sambil berpuasa berikut ini.
Baca Juga: 3 Penyebab Umum Hilangnya Rasa Cinta dalam Hubungan, Waspada!
1. Bangun sudut pandang baru tentang apa itu move on
ilustrasi laki-laki sedang duduk sambil berpikir (pexels.com/Andrea Piacquadio)Move on karena putus cinta, bukan berarti benar-benar berusaha keras untuk melupakannya. Biar hati ikhlas dan kembali berenergi untuk menunaikan ibadah puasa, jangan membebani diri untuk harus bisa lupa pada mantan. Jaga pikiran rileks setiap hari dengan berpandangan bahwa move on adalah proses menuju kehidupan baru yang lebih seru dan membahagiakan.
Sudah mulai memahami maksudnya?
Dalam berkegiatan selama berpuasa sambil bangkit dari masa lalu, cobalah temukan hobi baru atau kegiatan menarik lainnya sesuai minat. Ketika menikmati kegiatannya, dijamin luka di hati perlahan mengering, pikiran juga gak lagi berantakan. Energi positif mulai terisi penuh kembali. Puasa lancar tanpa terpengaruh kehidupan romansa yang sudah berakhir.
Baca Juga: 3 Cara Menghadapi Cinta yang Ditolak Secara Bijak!
2. Salurkan rasa sakit hati dengan beraktivitas yang bisa menambah pahala
ilustrasi kegiatan berdoa bersama (pexels.com/Ahmet Polat)Bebaskan dirimu dalam mengekspresikan kesedihan. Namun, jika ingin puasanya berkah dan move on juga lebih mudah, salurkan rasa sakit hatimu dengan beraktivitas yang bisa menambah pahala selama bulan Ramadan. Jadi, gak usah terpuruk hingga mengurung diri berhari-hati.
Nikmati momen Ramadan ini, ada banyak aktivitas berpahala yang juga mampu menyembuhkan luka hati akibat putus cinta. Misalnya, berkumpul dengan teman-teman untuk saling berbagi pengalaman berpuasa, menjadi pengajar mengaji untuk anak-anak di sekitar rumah, dan lainnya masih banyak lagi. Kelola energimu secara bijak, supaya berdampak baik bagi diri dan sesama di bulan yang penuh pahala.
3. Gak stalking media sosialnya pada siang hari
ilustrasi memegang ponsel (pexels.com/Michael Burrows)Siang hari saat sedang berpuasa, bahkan ada aktivitas kerja, energi mulai menurun, apalagi jika kamu masih dalam upaya move on. Maka ketika siang hari, berhenti stalking media sosial mantan. Gunakan waktunya untuk meningkatkan ibadah. Berdoalah agar diberi kekuatan dan kelancaran dalam berpuasa, serta mengikhlaskan jalinan asmara bersama mantan.
Kalau kamu malah mengisi waktunya dengan kepo terhadap kehidupan baru mantan, jika ternyata dia sudah punya penggantimu, ini akan menambah kesedihan. Tentu menguras energi lebih banyak lagi. Kelola perasaan dan pikiranmu supaya gak terpancing ingin tahu segala hal terbaru tentangnya.
Baca Juga: 3 Tanda Waktunya Berhenti Mengejar Cinta yang Tidak Direstui
4. Dengarkan musik-musik bertema Ramadan yang menggembirakan
ilustrasi orang sedang mendengarkan musik (pexels.com/Eren Li)Ingin menangis karena patah hati karena putus hubungan asmara, memanglah bisa dimengerti. Malam hari setelah tarawih dengan suasana yang hening, rasanya cocok sekali mendengarkan musik galau. Akan tetapi, ini berdampak buruk padamu, karena bisa membuatmu semakin menikmati kesedihan.
Cobalah ganti dengan mendengarkan musik bertema Ramadan yang menenangkan dan menggembirakan. Perasaan akan berbahagia, pikiran juga tenang, tidur malam pun nyenyak berkualitas. Tidur yang cukup juga ampuh menambah energi untuk move on sambil berpuasa.
5. Terima ajakan bukber dari teman maupun gebetan baru
ilustrasi makan malam di rooftop (pexels.com/Andie Venzl)Saat hati masih terluka, memang menjadi tantangan dalam keseharian. Segala hal yang dilakukan rasanya hampa. Kondisi kekosongan seperti ini, malah bisa bikin kamu semakin lemas. Maka, biar kuat puasanya sambil mencoba bangkit setelah putus cinta, berkumpullah bersama teman-temanmu.
Terima ajakan buka bersama dari mereka, atau jika sudah punya gebetan baru, beraktivitaslah bersamanya. Kebersamaannya membuatmu gak lagi hampa dan sepi. Semakin banyak pertemuan dan kegiatan yang dijalani bersama orang terdekat, membuatmu semakin sehat dan kuat berpuasa, bonusnya jelas hati yang terluka lebih cepat pulihnya.
Move on dari putus cinta dan berpuasa sama-sama butuh tenaga. Bukan hal yang berat jika kamu menjalankan kelima caranya. Gak ada yang mustahil, percayalah kamu bisa.
Baca Juga: 6 Tanda Pasangan Tertekan Jalani Hubungan, Bisa Dipertahankan?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
