5 Tanda Kamu Sedang Membohongi Diri Sendiri, Yuk Sadari Sekarang Juga!

Kamu pernah merasa ada sesuatu yang nggak beres dalam hidupmu, tetapi sulit untuk menjelaskan apa yang sebenarnya terjadi? Mungkin saja kamu sedang membohongi diri sendiri tanpa sadar. Dalam kesibukan sehari-hari, sering kali kita terjebak dalam rutinitas dan tidak menyadari bahwa kita sebenarnya sedang menipu diri sendiri. Hal ini bisa terjadi pada siapa saja!

Membohongi diri sendiri dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional. Tanpa disadari, perasaan stres, cemas, hingga depresi dapat muncul akibat penyangkalan yang terus-menerus terhadap perasaan dan kenyataan. Nah, berikut ini ada lima tanda yang bisa membantu kamu mengenali apakah kamu sedang membohongi diri sendiri. Yuk, simak!