Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi peace lily  (pixabay.com/HOerwin56)
ilustrasi peace lily (pixabay.com/HOerwin56)

Hidup di tengah kesibukan sehari-hari sering bikin stres menumpuk. Nah, salah satu cara simpel untuk bikin pikiran lebih rileks adalah dengan menghadirkan tanaman hias di sekitar. Tanaman hias bukan cuma mempercantik ruangan, tapi juga punya efek menenangkan yang bisa bantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan mood.

Buat yang penasaran, berikut ini lima tanaman hias yang dikenal ampuh redakan stres. Selain mudah dirawat, tanaman-tanaman ini juga punya manfaat positif buat kesehatan mental. Yuk, simak rekomendasinya!

1. Lavender

ilustrasi lavender (pexels.com/Peter Fazekas)

Lavender dikenal sebagai tanaman penghilang stres karena aromanya yang menenangkan. Aroma khas lavender bisa membantu mengurangi kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, dan menciptakan suasana rileks di rumah. Cocok banget buat yang sering susah tidur atau merasa tegang setelah seharian beraktivitas.

Selain itu, lavender juga mudah dirawat. Tanaman ini bisa tumbuh di dalam pot kecil dan ditempatkan di dekat jendela yang terkena sinar matahari. Dengan perawatan minimal, lavender bisa tumbuh subur dan memberikan manfaat maksimal buat kesehatan mental.

2. Lidah mertua

ilustrasi lidah mertua (pexels.com/Amelia Hallsworth)

Lidah mertua atau sansevieria adalah tanaman hias yang terkenal dengan kemampuannya membersihkan udara. Tanaman ini bisa menyerap polutan dan melepaskan oksigen di malam hari, sehingga bikin udara di rumah terasa lebih segar dan nyaman. Udara yang bersih tentu bikin pikiran jadi lebih tenang, kan?

Selain itu, bentuknya yang unik dan minimalis bikin lidah mertua cocok buat dekorasi ruangan apa pun. Tanaman ini juga termasuk low-maintenance, jadi nggak perlu khawatir ribet merawatnya. Cukup siram secukupnya dan letakkan di tempat yang cukup cahaya.

3. Sirih gading

ilustrasi sirih gading (freepik.com/azerbaijan_stockers)

Sirih gading adalah tanaman hias merambat yang sering dipakai buat mempercantik ruangan. Selain cantik, tanaman ini juga punya kemampuan membersihkan udara dan menciptakan suasana yang lebih segar. Dengan udara yang bersih, pikiran pun jadi lebih rileks dan fokus.

Tanaman ini juga mudah dirawat dan bisa tumbuh subur meski di tempat yang kurang cahaya. Sirih gading bisa ditaruh di pot gantung atau dibiarkan merambat di dinding, bikin ruangan terasa lebih hidup dan asri. Cocok banget buat yang suka suasana alam di dalam rumah.

4. Karet kebo

ilustrasi karet kebo (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

Karet kebo adalah tanaman hias berdaun lebar yang punya tampilan mencolok dan elegan. Tanaman ini dikenal bisa menyerap polutan dan meningkatkan kualitas udara di sekitarnya. Dengan udara yang lebih bersih, suasana hati pun jadi lebih baik dan stres berkurang.

Selain itu, karet kebo juga termasuk tanaman yang mudah dirawat. Cukup siram secara teratur dan pastikan tanaman ini mendapat cahaya yang cukup. Kehadirannya di ruangan bisa bikin suasana jadi lebih tenang dan nyaman.

5. Peace lily

ilustrasi peace lily (pixabay.com/HOerwin56)

Peace lily adalah tanaman hias yang cantik dengan bunga putih yang menawan. Tanaman ini dikenal bisa membersihkan udara dari racun dan polutan, sehingga bikin suasana di rumah terasa lebih segar dan menenangkan. Cocok banget buat yang ingin menciptakan suasana relaksasi di rumah.

Selain itu, peace lily juga mudah dirawat. Tanaman ini bisa tumbuh subur di tempat yang teduh dan nggak butuh banyak air. Kehadirannya di ruangan bisa bikin suasana jadi lebih damai dan nyaman, cocok buat menghilangkan stres setelah seharian beraktivitas.

Nah, itu dia lima tanaman hias yang bisa bantu redakan stres dan bikin suasana rumah lebih nyaman. Dengan merawat tanaman-tanaman ini, bukan cuma rumah yang jadi lebih asri, tapi juga kesehatan mental yang lebih terjaga. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai koleksi tanaman hias dan rasakan manfaatnya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team