5 Tipe MBTI yang Sering Kena Mental Block, Butuh Self Care!
Pernah gak sih, lagi kejar deadline tapi otak rasanya buntu banget? Atau tiba-tiba ngerasa overwhelmed sampai gak bisa mikir jernih? Tenang, kamu gak sendirian. Mental block itu hal yang wajar terjadi, tapi kalau dibiarkan terus-menerus bisa berdampak buruk buat produktivitas dan kesehatan mental.
Menariknya, beberapa tipe MBTI ternyata lebih rentan mengalami mental block dibanding yang lain. Hal ini berkaitan sama karakteristik kepribadian mereka yang cenderung perfeksionis, gampang overthinking, atau terlalu banyak menyerap energi sekitar. Nah, berikut adalah lima tipe MBTI yang paling sering kena mental block dan cara mengatasinya!
1. INFP (The Mediator)
Si pemimpi ini punya standar tinggi buat diri sendiri dan dunia di sekitarnya. Sayangnya, ekspektasi yang terlalu tinggi ini sering bikin mereka terjebak dalam overthinking. INFP bisa stuck berjam-jam cuma buat memastikan sesuatu sudah sempurna, padahal yang mereka perlukan sebenarnya adalah mulai aja dulu.
Mental block sering menyerang saat mereka merasa gak cukup baik atau hasil kerja mereka belum sesuai harapan. Buat mengatasinya, INFP perlu belajar menerima bahwa "good enough" kadang sudah lebih dari cukup dan gak semua hal harus sempurna.