5 Tanda Kamu Sering Oversharing di Media Sosial, Harus Waspada!

Tanda pertama dari oversharing adalah kalau kamu sering membagikan informasi yang bersifat privasi dengan detail. Misalnya, kamu sering membagikan tentang kondisi kesehatan dengan lebih spesifik, masalah keuangan bahkan kehidupan seksual.

Hal-hal seperti ini harusnya dijaga untuk diri sendiri atau sharing dengan orang terdekat yang kamu percayai. Informasi yang terlalu detail justru mengundang perhatian yang gak diinginkan, bahkan dimanfaatkan oleh pihak yang gak bisa bertanggung jawab.

Memposting tentang kehidupan sehari-hari di medsos secara berlebihan juga bentuk dari oversharing. Entah dalam urusan pekerjaan, hubungan maupun urusan lain yang sering kamu lakukan setiap hari. Mungkin kamu terus mengunggah tentang masalah hubungan yang sedang kamu jalani. 

Contoh lain, kamu sering membagi perasaan yang kamu rasakan sepanjang hari. Padahal ini justru membuat orang lain merasa gak nyaman atau terlalu kepo dengan hidupmu. Media sosial memang tempat untuk berbagi, tetapi kalau semuanya dibagikan tanpa batas, bisa saja kamu kehilangan privasi yang seharusnya menjadi hakmu.

Saat kamu mulai membagi banyak informasi yang sebenarnya itu lebih cocok untuk disimpan secara pribadi, juga bisa menjadi tanda oversharing. Media sosial harusnya gak digunakan untuk menanggapi setiap kejadian dalam hidup kamu secara langsung, ada batasan yang harus kamu perhatikan.

Apalagi kalau itu adalah hal-hal yang harus dibicarakan langsung dengan teman atau keluarga. Kalau kamu mulai kesulitan untuk membedakan kapan harus bicara secara terbuka dan kapan harus menjaga beberapa hal untuk diri sendiri, mungkin perlu untuk mengevaluasi kebiasaan yang kamu lakukan. 

Kalau kamu mulai mengabaikan reaksi atau komentar orang lain terhadap postingan yang kamu bagikan dan terus melanjutkan kebiasaan tersebut, itu bisa jadi pertanda kamu sedang oversharing. Orang di media sosial pasti akan memberi komentar bahkan mengingatkan kamu untuk berhati-hati.

Tapi kalau kamu mengabaikan hal tersebut, itu bukti bahwa kamu sudah tidak lagi memikirkan dampak dari unggahan kamu. Menanggapi umpan balik dari orang lain itu penting untuk menjaga kenyamanan dan batasan yang sehat di dunia maya.

Nah, kalau kamu sering menggunakan media sosial sebagai tempat untuk melampiaskan segala perasaan pribadi, ini jadi tanda nyata dari oversharing. Kamu sering memposting status atau cerita dengan bahasa yang emosional tentang masalah pribadi, perselisihan bahkan rasa kecewa terhadap orang lain.

Sebenarnya, postingan seperti ini bikin orang lain merasa gak nyaman. Meskipun media sosial jadi tempat untuk mencari dukungan, tapi berbagi emosi secara berlebihan bisa membuat kamu hilang kendali atas informasi yang ingin kamu bagikan.

Media sosial menjadi sarana yang baik untuk komunikasi dan berbagi, tapi tetap harus hati-hati dengan apa yang ingin kamu bagikan. Hargai privasi diri sendiri dan orang lain dengan menjaga batasan masing-masing.