Ketika menjalani rutinitas sehari-hari entah itu sebagai karyawan, ibu rumah tangga, atau bahkan pelajar, kebanyakan orang sering merasa tertekan karena beban tugas dan tanggung jawab yang terus bertambah.
Salah satu kecenderungan umum yang sering kita hadapi adalah keinginan untuk menunda pekerjaan. Mungkin saat ini hal tersebut akan terlihat seperti pilihan yang mudah untuk menghindari , alasan-alasan tersebut hanya membawa dampak negatif dalam jangka panjang.