2. Temulawak (Curcuma zedoaria)

Temulawak (pxhere.com)

Temulawak juga termasuk tanaman obat langka dari Asia Tenggara yang sudah diakui berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit. Bagian yang dimanfaatkan adalah rimpang atau akarnya.

Rimpang temulawak mengandung antioksidan dan minyak atsiri yang sangat tinggi, sehingga bermanfaat sebagai anti inflamasi alami. Dengan kata lain, temulawak bisa dimanfaatkan untuk meredakan peradangan atau radang di dalam tubuh.

Beberapa peneliti juga menemukan bahwa senyawa aktif pada temulawak seperti kurkuminoid berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker. Jadi temulawak bermanfaat juga sebagai anti kanker alami.

3. Pegagan (Centella asiatica)

Pegagan (pxhere.com)

Pegagan ini sudah dikenal sebagai tanaman obat sejak zaman nenek moyang. Daunnya yang berbentuk ginjal itu ternyata menyimpan khasiat luar biasa untuk menyembuhkan luka dan penyakit kulit lainnya.

Daun pegagan mengandung beberapa senyawa penting seperti asiatic acid, asiaticoside, dan madecassoside yang berfungsi sebagai anti inflamasi dan antioksidan alami. Jadi, pegagan sangat bagus buat seseorang yang sedang mengalami radang atau iritasi pada kulit.

Senyawa-senyawa itu juga terbukti mampu merangsang regenerasi sel-sel kulit baru, sehingga luka cepat kering dan proses penyembuhan kulit jadi lebih cepat. Pegagan kerap dimanfaatkan untuk mengobati luka bakar, bisul, jerawat dan luka pada penderita diabetes yang sulit sembuh.

Baca Juga: 5 Makanan Ini Tingkatkan Produksi Kolagen, Bikin Cantik Luar Dalam!

4. Sambiloto (Andrographis paniculata)

Sambiloto (commons.wikimedia.org/H. Zell)

Kamu pasti sering dengar nama sambiloto, kan? Tanaman obat asli Indonesia ini sudah turun temurun digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti demam, sakit kepala, disentri, dan hepatitis.

Daun sambiloto yang pahit mengandung senyawa analgesik alami seperti andrographolide, flavonoid dan polifenol. Senyawa-senyawa itu terbukti mampu menekan rasa sakit secara efektif.

Beberapa peneliti juga menemukan bahwa ekstrak daun sambiloto sangat efektif memberantas bakteri jahat penyebab diare seperti Shigella dysenteriae, Escheria coli, dan Staphylococcus aureus. Maka, pantas kalau sambiloto disebut sebagai tanaman ajaib penyembuh berbagai penyakit.

5. Kunyit (Curcuma longa)

Kunyit (commons.wikimedia.org/Herusutimbul)

Siapa sih yang gak kenal kunyit? Hampir semua masakan Indonesia memakai kunyit sebagai bumbu dapur andalan. Tapi tahukah kamu, kalau kunyit tidak hanya memberi warna kuning dan rasa gurih pada makanan saja, tapi juga kaya akan manfaat obat?

Senyawa utama dalam kunyit yang dinamakan kurkumin terbukti sebagai antioksidan super ampuh dengan efek anti inflamasi dan antimikroba sangat tinggi. Kunyit sangat direkomendasikan untuk mencegah dan mengobati penyakit kronis seperti kanker, diabetes, arthritis rheumatoid, dan penyakit jantung koroner yang diderita banyak orang.

Tanaman-tanaman yang sering kita jumpai di atas bisa dimanfaatkan sebagai obat. Selain murah, tanaman itu bisa mencegah maupun mengobati berbagai penyakit.

Baca Juga: 9 Manfaat Minyak Lavender Untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Mual Juga