5 Tips Menghadapi Suasana Akhir Tahun untuk Para Introver

Supaya siap ikut kumpul-kumpul akhir tahun!

Akhir tahun sering dihiasi dengan acara kumpul-kumpul, baik kumpul keluarga, kantor atau sesama teman. Acara ini memang terdengar menyenangkan, namun bagi para introver, acara kumpul-kumpul terlihat melelahkan. Sebagai seorang introver, kamu lebih senang menghabiskan waktu sendirian. Terlalu banyak terlibat dengan orang akan membuat energimu habis.

Nah, supaya kamu para introver tetap bisa survive dalam menghadapi suasana akhir tahun, kami punya tipsnya untuk kamu. Berikut daftarnya!

1. Atur jadwalmu dalam mengikuti acara kumpul-kumpul

5 Tips Menghadapi Suasana Akhir Tahun untuk Para Introverunsplash/Estée Janssens

Undangan acara kumpul-kumpul pasti bakal menghujanimu minggu-minggu sebelum acara natal dan tahun baru. Nah, kamu bisa membuat batasanmu sendiri untuk mengikuti acara ini. Kamu berhak kok gak datang ke acara yang kamu rasa bakal menguras energimu.

Buatlah perencanaan acara apa saja yang bakal kamu hadiri. Misalnya, kamu gak mungkin gak menghadiri acara kumpul keluarga. Oleh karena itu, kamu gak usah mengikuti acara kumpul-kumpul lagi di tanggal yang berdekatan dengan acara kumpul keluarga. Pokoknya, kamu harus mengatur waktu supaya energimu gak habis dengan terus-terusan ikut acara kumpul-kumpul.

2. Ajak sahabat dekatmu pergi ke acara kumpul-kumpul

5 Tips Menghadapi Suasana Akhir Tahun untuk Para IntroverUnsplash/@benshares

Kalau misal kamu terpaksa harus mengikuti beberapa acara kumpul-kumpul, kamu bisa mengajak sahabat terbaikmu untuk ikut dalam acara tersebut. Dia bisa menjadi 'tamengmu' dalam mengikuti acara natal dan tahun baru ini.

Para introver bukannya gak mau bersosialisasi, namun mereka mau bersosialisasi dengan orang yang benar-benar membuat mereka nyaman. Kehadiran sahabat dekatmu bisa membuatmu merasa nyaman dalam acara kumpul-kumpul.

3. Luangkan waktu beberapa menit menjauh dari kerumunan

5 Tips Menghadapi Suasana Akhir Tahun untuk Para Introverpexels/ike louie
dm-player

Ketika kamu terlalu banyak terlibat dengan orang dalam pesta, pastinya energi kamu terkuras, namun kamu gak bisa meninggalkan pesta begitu sja. Untuk bisa mengembalikan energimu, kamu perlu menyendiri terlebih dahulu.

Kamu bisa izin untuk pergi ke toilet atau izin pergi sejenak ke tempat yang lebih sepi. Di sana, kamu bisa berdiam diri untuk mengembalikan energimu. Ambil napas dalam-dalam, pejamkan mata dan berusaha rileks agar energimu semakin meningkat. Ketika kamu sudah cukup merasa kuat, kamu boleh kembali ke acara.

Baca Juga: 8 Resolusi Sikap untuk Menyambut Tahun Baru 2020 

4. Buat batasan waktu kamu dalam acara tersebut

5 Tips Menghadapi Suasana Akhir Tahun untuk Para Introverunsplash/@kchance8

Kamu juga berhak banget membuat batasan waktumu dalam mengikuti acara kumpul-kumpul. Banyak banget para introver yang ingin hanya sekadar tampang muka dalam pesta lalu pulang. Padahal hal ini tentunya terlihat tidak sopan.

Kamu bisa mencoba membuat batasan waktumu dalam mengikuti acara. Misalnya, kamu mencoba bertahan selama 1 jam. Kalau ternyata dalam 1 jam kamu masih merasa tidak nyaman, kamu boleh pamit pulang dari pesta. Namun, kalau ternyata dalam waktu 1 jam kamu bisa menikmati acara, kamu berhasil mengatasi sifat introvermu!

5. Untuk berjaga-jaga, persiapkan rencana 'kabur'

5 Tips Menghadapi Suasana Akhir Tahun untuk Para Introverpexels/Adrienn

Meskipun kamu sudah berusaha keras untuk menikmati acara kumpul-kumpul, terkadang rencana tidak berjalan dengan mulus sehingga kamu tetap merasa gak nyaman. Nah, di sini kamu butuh rencana untuk 'kabur' dari acara tersebut. 

Kamu bisa memberi kode atau sinyal kepada temanmu bahwa kamu ingin pergi. Supaya sopan, kamu juga bisa mengabari tuan rumah acara bahwa kamu perlu pergi dari acara tersebut. Gak apa-apa kok mengatakan bahwa kamu merasa lelah karena energimu habis. Setidaknya, ia mengerti alasanmu harus pergi dari acara tersebut, daripada diam-diam menyelinap pergi tanpa izin.

Baca Juga: 5 Cara Bahagiakan Diri Sendiri ala Introver yang Worth It untuk Dicoba

Topik:

  • Pinka Wima

Berita Terkini Lainnya